Salud — Digestion

El té verde es la fusión de la planta Camellia Sinensis. Fue descubierto en China, convirtiéndose en una de las tradiciones más antiguas en este país.

Desde la antigüedad el té verde ha sido utilizado como una bebida medicinal, gracias a sus concentrados nutrientes, siendo uno de los más costosos en aquel tiempo.

Los superfoods son un grupo de alimentos que contienen un alto nivel de nutrientes beneficiosos para la salud y entre ellos existen una categoría con alta concentración de fibras que ayudan a contraatacar el estreñimiento. Pero antes de conocer cuales son aquellos alimentos es importante conocer que es el estreñimiento, sus causas y sus síntomas.El estreñimiento Es el endurecimiento de las heces fecales, lo que impide el buen funcionamiento del intestino, disminuyendo el proceso de evacuación y provocando que las heces fecales sean difícil de expulsar.   Existen dos tipos de estreñimientos; el temporal que suele aparecer por diversas causas...

Si se hace correctamente, una limpieza de desintoxicación puede conducir a muchos beneficios para la salud. Por otro lado, el equivocado puede enviar a su cuerpo en espiral al caos. El primer consejo importante es evitar limpiezas extremas, especialmente aquellas que requieren una reducción drástica en la ingesta de calorías para perder peso. Ese tipo de limpieza en realidad desencadena una reacción de hambre que empuja a su cuerpo a almacenar más grasa. Entonces, si planeas volver a comer normalmente, no sigas ese camino. Una limpieza adecuada es perfecta para romper algunos malos hábitos alimenticios, restablecer las papilas gustativas y...